Die Abteilung Sport Fit Mixed besteht im Moment aus vier Teams, die nach dem Alter eingeteilt sind. Geturnt wird, wie der Name schon sagt, in gemischten Gruppen. Wichtig ist für alle, dass sie etwas für die Gesundheit tun und dabei auch Spass haben. Man hält sich fit mit Spiel, Fitness, Leichtathletik und Geräten, dem Alter entsprechend angepasst.